또한 위의 그림과 같이 항상 앉아서 일을 하는 사무직의 경우 경추의 굴곡이 없어지는 일명"거북목" 현상이 나타나면서 통증을 유발하기도 합니다.

이 외에도 위의 그림과 같이 너무 높은 베개를 사용하면 밤새 목과 어께 근육의 긴장으로 통증이 생기는 경우도 자주 있게 됩니다.

이렇게 목 어께 근육들의 긴장이 오래 되면 고개를 돌릴수 없거나 팔을 들수 없이 통증이 생기는 "오십견"이 발생하게 됩니다.

과거에는 50대에 많이 생겨서 오십견이라 말했지만 최근에는 그보다 젊은 분들도 자주 발생하는 추세입니다.